Вход
Стоит почитать

Архив рубрики «Здоровье»

Стр.Начало...50...858687

Боль в колене: как встать на колени

Артрит, артроз коленного сустава

Колени — это суставы, которые связывают тело со ступнями.

Прочитать остальную часть записи »

Подошвенный фасциит

Вы Подошвенный фасциитиспытываете боль в ступне при каждом шаге? Что бы это могло быть? Подошвенный фасциит — это воспаление мышц (или фасций) на ступнях, непосредственно перед пяткой. Боль может распространяться по всей ступне и причинять большие страдания.

Обычно подошвенный фасциит появляется у бегунов и любителей пеших походов. Иногда боль вызывает кость-шпора, но поставить точный диагноз можно только с помощью рентгена. Боль от подошвенного фасцита обычно усиливается при нажатии (к примеру, когда вы стоите на ногах), особенно больно вставать с кровати. Смягчить боль может мягкая стелька с подушечкой, но вряд ли это средство подойдет для спортсменов-легкоатлетов.

 

Прочитать остальную часть записи »

Бессонница: в поисках сна

бессонницаНет ничего более бодрящего, чем встретить новый день после хорошего здо­рового сна. Сегодня около трети американцев (женщины — в два раза чаще, чем мужчины) страдают от бессонницы. В основном это взрослые люди. Они жалуются на плохой, не придающий новых сил сон. Правда, в последнее вре­мя количество подростков, страдающих от наруше­ний сна, тоже возросло.

Большинство из нас не может заснуть после позднего ужина, от возбужде­ния и волнения. Другие причины бессонницы: гипогликемия, боль, пробле­мы с дыханием, кофеин, расстройство биоритмов в связи с перелетом через несколько часовых поясов и некоторые лекарства. Хроническая бессонница может превратить каждый день в вечность и любое действие — в сражение за выживание.

 

Прочитать остальную часть записи »

Ишиас и восточная медицина

Ишиас, ишалгия

Ишиас — одна из самых неприятных болезней, так как боли не прекращаются практически ни на минуту.

Прочитать остальную часть записи »

Испытание на прочность: печень и прием алкоголя

Употребление алкоголя

Вот уж кому не поздоровится через каких-то 20 (10, 5…) предновогодних дней, так это печени.

Прочитать остальную часть записи »

Новогоднее застолье

новогоднее застольеБлизятся новогодние праздники — время суровых испытаний для нашего желудочно-кишечного тракта.

Уговаривать людей отказаться от традиционного застолья или хотя бы умерить свой гастрономический пыл бесполезно.

Попытаемся рассказать, как выйти из новогодних каникул с минимальными для здоровья потерями.

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Стр.Начало...50...858687