Лечение ароматами относят к альтернативной медицине.

Врачи не часто прибегают к этой методике, в основном она используется при массаже в салонах красоты и в центрах фитоаромотерапии (например, здесь real-aromatherapy.ru). А между тем ароматерапия — одна из наиболее древних методик лечения. Были найдены письмена, свидетельствующие о подобной практике в древней Греции и Риме. В Китае ее успешно применяют уже более 5 тысяч лет.

 

Что же такое ароматерапия?

Это метод лечения, в котором используются эфирные масла растений. Вещества, содержащиеся в аромамаслах, проникают в организм двумя способами: через органы дыхания (ингаляции, аромалампа) либо кожу (массаж, ванна).

Воздействие ароматов на человека только кажется незначительным. При неправильном применении терапия может нанести серьезный вред здоровью, а у людей склонных к аллергии даже вызвать острую реакцию, угрожающую жизни. Методику нельзя использовать самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом.

Лечебный эффект основан на действии веществ, содержащихся в эфирных маслах. К ним относятся:

• фенолы;
• монотерпенолы;
• сесквитерпенолы;
• альдегиды;
• кетоны;
• оксиды;
• тимол;
• коричневый альдегид.

Каждый из этих компонентов оказывает определенное действие на организм. Фенолы и коричневый альдегид имеют противомикробное свойство. Альдегиды и монотерпенолы (такие как ментол) обладают бактерицидным и противовирусным действием. К противовоспалительным веществам относятся сесквитерпенолы. Кетоны борются с респираторными заболеваниями. Оксиды повышают активность лимфатической системы, оказывают противоинфекционное действие. Тимол обладает противогрибковыми свойствами. Если неправильно сочетать масла, они могут нейтрализовать друг друга и лечебного эффекта не будет.

Границ для применения ароматерапии нет. Методика рекомендована людям с повышенной тревожностью и хронической усталостью. Ее применяют при восстановлении организма вместе с массажем, иглоукалыванием и другими процедурами. Используется ароматерапия и для профилактики инфекционных заболеваний.

Несмотря на эффективность, доказанную веками, методика остается не принятой в традиционной медицине. Многие врачи утверждают, что лечение эфирными маслами не более чем самовнушение. Одобрен метод лишь в качестве вспомогательного средства, в дополнении к медикаментозному лечению. Самовнушение это или нет, но ароматерапия работает, что подтверждают многократные исследования.