Архив рубрики «Фитнес»
Бальные танцы – элегантность и невероятное изящество!
Ни один вид спорта не сравнится по красоте, музыке и настроению, с бальными танцами.
Стероиды для девушки – так ли они вредны
Естественно, что женском организме так называемых «мужских» половых гормонов (тестостерона) вырабатывается намного меньше, чем в мужском.
Ходьба полезна для здоровья
Самый грозный враг всего живого – это гиподинамия.
Выбираем велосипед для активного летнего отдыха
Летом всегда хочется проявлять побольше активности. Утром — на пляж, вечером — на прогулку или вечеринку с друзьями.
Упражнения для сохранения осанки
Всем известно, что для хорошей и, конечно же, здоровой осанки нужно постоянно заниматься спортом и вести активный образ жизни.
С чего начинается бег: место, время, продолжительность
Для бега важно правильно выбрать место, время и продолжительность тренировки.
Йога — способ достижения духовной возвышенности
Многие люди задаются вопросами «что такое йога и для чего она нужна?». Понятие «йога» возникло в Индии, времен основания индуизма как религии.
Какую купить беговую дорожку для дома: механическую или электрическую?
Беговая дорожка – один из самых популярных видов тренажеров во всем мире. Люди ценят его за простоту, компактность, удобство использования, недорогую стоимость.
Как накачать мышцы?
Как накачать мышцы? Этот вопрос волнует не только мужчин, но и женщин.
Антигравити йога — новый бренд в фитнесе
Дети летают во сне, а взрослые могут летать и наяву.