Разумное использование трав

В народном целительстве травы всегда были единственным доступным средством для борьбы с недугами.

В растениях присутствуют сотни химически активных соединений. Похожие вещества современная фармакология воспроизводит в лекарственных формах. Но природные лекарства отнюдь не исчезли из наших аптечек, и врачи широко используют их в своих назначениях.

При правильном применении растительные снадобья вряд ли приведут к побочным явлениям. Они действуют намного мягче, чем традиционные лекарства, но не менее эффективно.

Как травы исцеляют?

В целебных растениях содержатся активные ингредиенты, обуславливающие их целительные свойства. Все они выделены в несколько основных групп:

• Горечь. Горький вкус стимулирует выработку желчи и желудочного сока.
• Флавоноиды. Важнейшие антиоксиданты. Укрепляя кровеносные сосуды, уменьшают окислительные процессы в клетках и предотвращают накапливание жидкости в организме. Флавоноиды, как и Трансфер Факторы, способны значительно укрепить иммунную систему.
• Эфирные масла. Они обеспечивают травам их ароматы, являются антисептиками. Улучшают циркуляцию крови, стимулируют аппетит, снижают задержку жидкости, связанную с менструальным циклом.
• Алкалоиды. Требуются для борьбы организма с бактериями и микозами.
• Танины. Эти вещества окажут помощь в заживлении ран и слизистых.
• Смолы и камеди. Связывают жиры в крови, снижая уровень холестерина.
• Слизи. Эти вещества способствуют хорошей перистальтике, а также успокаивают раздражение слизистой (как кишечника, так и горла).
• Антрахиноны. Стимулируют выработку желчи, полезны для пищеварения, восстанавливают функции печени.
• Сапонины. Используются как противокашлевое средство, укрепляют кровеносные сосуды, снижают стресс, нормализуют функцию яичников.

Для безопасного использования трав (фитотерапии) следует помнить о правилах применения:

1. не смешивать лекарства и травы, чтобы не потенцировать их действия;
2. использовать одну траву (рискованно употреблять травы с похожим лечебным действием);
3. использовать правильную часть растения (если нужен корень, то нельзя заменять его листьями, цветами – эффекта можно и не добиться);
4. перед применением трав обязательна консультация у врача.

Иван Травник