Аюрведическая медицина

Аюрведа в переводе означает «длинная жизнь» или «наука жизни». Это древнейшая наука врачевания.

Ее цель — установление гармонии человеческого тела с окружающим миром, поэтому профилактические методы лечение тут выступают на первое место.

Методы аюрведической системы не требуют использования высокотехнологических достижений, они просты и доступны для любых условий среды, для всех людей, независимо от их культурных традиций.

Согласна учению аюрведы, болезнь — это признак дисгармонии, изъяна, который следует устранить для достижения согласия с самим собой.

Препараты используются только натуральные, а процедуры по этой системе подбираются индивидуально, в зависимости от конституции человека. Сюда входят: лекарственные растения, минералы, металлы, масла, в сочетании с духовными практиками (йога, мантры и медитации).

Причиной физического дискомфорта, согласно аюрведе, являются:

1. неправильное использование сенсорных анализаторов;
2. ошибочность во взглядах на жизненные ценности;
3. влияние окружающей среды, смена сезонов.

В основе аюрведической помощи при различных недомоганиях выделяют следующие этапы:

• Очищение организма от токсинов и шлаков, о вреде которых написано в статье здесь.
• Диета. В аюрведе используются стандартные принципы здорового питания, о которых может рассказать любой грамотный диетолог.
• Специально подобранное лечение. Его порекомендовать может только специалист учения. Помните, самолечение непредсказуемо!!!
• Аюрведический массаж. Чтобы постичь его азы можно записаться на курсы массажа, причем не обязательно аюрведического, тем более что найти грамотных специалистов в этой области в нашей стране очень сложно. Аюрведический массаж отличается от классического фактически только определенным духовным настроем, а техника исполнения разница не сильно.

Пользуйтесь древними знаниями и будьте здоровы!