Боли в спине чрезвычайно распространены среди людей в возрасте от 19 до 45. Они являются основной причиной пропусков рабочих дней в США.
Если у вас когда-либо болела спина, то вряд ли вас смогут удивить статистикой. Фонд Мауо провел исследования, согласно которым четверо из пяти взрослых людей когда-либо в жизни испытывали боли в спине. Обычно это происходит в возрасте от 19 до 45 лет. Когда болит спина, трудно найти положение, при котором чувствуешь себя комфортно.
Существует несколько причин боли в спине, основными из которых являются:
Острые:
- Сильные нагрузки
- Резкие выпрямления
- Почечная инфекция
Хронические:
- Артриты
- Искривление позвоночника
- Ожирение
- Сон на животе
- Сон на старом матрасе
- Изношенные ботинки
- Неправильная осанка
- Запоры
- Проблемы с почками, мочевым пузырем или простатой
- Заболевание костей или межпозвоночных дисков
- Слабые мышцы низа спины и живота
Акупунктура зарекомендовала себя в качестве эффективного средства для лечение остеохондроза грудного отдела (подробнее на http://www.spina.co.ua), а точечный массаж прекрасно подходит для заботы о здоровье собственной спины. Те, кто с трудом поднимаются с постел